体验潜水魅力：怎么会迷上你

　　近几年，潜水运动风靡全球，是什么让这些爱好者为之神迷？又是什么让如此之多的爱好者憧憬留恋，探寻大海的奥秘……

　　当你缓缓潜入蔚蓝而明澈的海水之中，阳光被波涛的水面折射成无数个星星点点在眼前不断地闪烁、耀动；当五彩斑斓的鱼类畅游在你的身旁，成串的气泡欢快地漂过耳际……相信每一个体验过潜水的人，都会被在海底的体验所打动。在海底，你能清楚地感觉到自己的每一次呼吸，每一次脉动，除了留意避免减压极限和气量之外，唯一要做的就是享受当下。

　　对于承受各种精神压力的人来说，潜水可谓是最有效的减压方式。随着下潜你享受到无重力的快感，失重时大脑产生的脑啡肽、多巴胺这些物质。脑啡肽会使人感到非常愉悦，并降低焦虑感，体会到一种安逸、舒适、平静的感觉；多巴胺同时还有消除疲劳，抑制抑郁的作用。

　　除了潜入水下的静谧与放松，潜水者通常使用的是经过多级净化压缩入瓶的纯净空气，这对于饱受大气污染的都市人来说，等于一次“洗肺”，这能有效提高并改善人体的心肺功能。在一些国家潜水运动甚至被作为一些症状的辅助治疗手段，特别对呼吸、心血管系统有良好的作用，可以减轻静脉曲张患者的痛苦，也有利于改善过度疲劳及失眠者的睡眠。潜水时由于冷水刺激，可提高人体体温调节能力。

　　由于潜水呼吸是经过压缩的空气，氧分子通过血液的流动能更好地渗透到皮肤中, 使血液中脂肪代谢酶活力增高，不仅能够达到减肥健身的目的，而且还会起到美容肌肤的效果。

　　有人认为潜水也可以磨练自我意志、培养团队精神，另有人则认为潜水亦是最简单有效的社交。出行前约三两个聊得来的同伴，或在旅途中偶遇，有很多人在潜水的过程中甚至找到了自己的真爱，遇到相见恨晚的挚友、忘年之交。旅途上发生的点点滴滴，让你感受到人生中总有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。

　　走近潜水世界：很简单也很难

　　酷酷的潜水镜、修身的潜水服、各种精密的潜水仪表、外加一个重重的压缩气瓶，所有这些都给人一种潜水是一项很有专业技术很复杂的运动并且时尚的运动。事实上，潜水可以很专业，从身体素质到潜水技巧，从经验到装备，要求无处不在。但是潜水也可以很简单，简单到甚至连游泳都不会，也不妨碍你实现欣赏水下风景的愿望。

　　休闲潜水就是通常所说的浮潜，浮潜是大部分时间浮在水面,活动范围有限,远距离观看珊瑚及鱼的水下项目，可以通过救生衣和水下呼吸装置实现。所以初级的浮潜，比游泳更简单。

　　一般来讲，浮潜的费用较低，只需要浮潜三宝——呼吸管、面镜、脚蹼就可以了。很多适合浮潜的景点，只要报个浮潜团，租用呼吸管和面镜，专业的教练进行简单培训。例如教会怎么用嘴呼吸、排水等，借助呼吸管解决游泳中最难掌握的换气呼吸问题，就可以在指定的区域开始近距离体验潜水了。

　　浮潜看似简单，但有很多细节还需要特别注意。首先，要选择质量合格的面镜、呼吸管、脚蹼，这样才能让你享受浮潜的乐趣又保证安全。其次，一定要在教练规定的区域进行浮潜，因为在很多海域会有隐藏的礁石，如果浪大的话，非常容易被浪打向礁石，轻则撞伤刮伤，重则会导致昏迷。浮潜时要经常起来抬头看一下自己的位置，不要离岸太远，或者飘到航道上去。另外，一些海底不起眼的生物诸如水母、海鳗、海胆和炮弹鱼等，也要多加注意，比如要避免踩到海胆，以免被刺穿脚底。总体来说，在身体条件允许的前提下，遵守浮潜的相关要求，这是一项非常享受、惬意的运动。

　　而对于很多发烧友来讲，浮潜未免太过小儿科，只有背上氧气瓶，深入水下，来一次水肺深潜才算是畅游深海。

　　考个“PADI”的潜水证书，是每一个向往成为专业潜水者的追求。PADI是国际专业潜水教练协会的英文缩写，他们有一套较完整的教学系统。分阶段教学，从初级入门到中高级，到专业等级学习考试，符合教育学原理，行之有效；拥有较为完善的质量监督保障体系，也就是QA体系，基本保证了在全球各地的padi教学行为可以被监督和投诉；当你通过河流、湖泊、水库、大海等四种水面的考试，便可以取得这张让人羡慕的通行证。

　　当然要真正畅享潜水的乐趣，潜水培训是必不可少的，但潜水经验才是最重要的。每一个潜水组织、潜水课程、教学标准，都是千百次潜水经验的积累与总结。学会管理风险，控制风险，才会享受潜水的乐趣。

　　探寻潜水圣地：完成梦想榜单

　　对于潜水爱好者来讲，在这个蓝色星球上最大的幸福，就是拿起笔，在他们的潜水地图标记上一个个星号，将这些潜水的圣地统统列入自己的终极梦想榜单。也许，因为财力、时间、天气或者潜水经验的限制，暂时不能一一执行，但是心中的向往不会改变，有生之年，总有一天会去往他们心中的“圣地”。

　　在夏威夷科纳海岸，看魔鬼鱼在光影中漫舞无疑是一种极致的体验。魔鬼鱼是海洋中最大的鱼类之一，翼展最宽达8米，体重超过1吨，性情却非常温顺。

　　入夜后，当地潜导开始在10米深的海床上布置一组组潜水灯，强烈的灯光射向海面，用以吸引浮游生物。以此为食的魔鬼鱼也会闻风而来，在灯光前制造出如同日食般的效果。如果足够幸运，你能在不到200平方米的范围内看到二十多只魔鬼鱼上下翻飞，它们卷起的水流使人难以保持平衡，甚至被鱼群“挤”到海底。这是一场属于魔鬼鱼的饕餮盛宴，也是魔鬼鱼送给人类的视觉盛宴。

　　去澳大利亚Yongala，在百年古船畔看鲸鲨则是一种既惊险又刺激的行程。澳大利亚的大堡礁有着世界最大最广阔的珊瑚礁生态系统，但大堡礁还躺着一艘百年沉船，1903年首航的客轮SS Yongala号全长109米，是世界上屈指可数的百年沉船，直至今日，她仍然保持相当完整的状态，非常适合休闲潜水。

　　Yongala还吸引到异常丰富的水生动物，潜1次Yongala所能见到的鱼，比潜10次大堡礁都要多。在不同的季节，能邂逅不同品种的鲨鱼和鲸鱼，6月到11月有小须鲸和体重达30-50吨、会唱歌的座头鲸，10月到1月有世界上体型最大的鱼类鲸鲨。鲸鲨体长可达18米。在潜导的带领下，试着追逐鲸鲨，跟随它在百年沉船边上遨游，还可能遇上更为罕见的虎鲨和牛鲨。

　　到帕劳乌龙水道，体验无重力极速“飞行”，感受梦幻般的飞翔感觉。在太平洋岛国帕劳潜水，关键字就是放流潜水，据说是帕劳的潜水员最先发明了流钩——放流潜水的必备“兵器”。把这种类似鱼钩的东西勾在死珊瑚上，你才能在急速的水流中“刹车”，停下来观察鱼类和珊瑚。乌龙水道是一道长达500米、深10米至40米的天然水下沟壑，阻挡视线的沉积物都被水流冲走，能见度最高达30米以上。从珊瑚花园进入水道，顺着峭壁下潜至海底，用流钩固定住自己，享受最高规格的欢迎：数不清的鲨鱼从你面前掠过，犹如皇家空军接受检阅。